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亚洲杯亚军到亚运会第四：阵容变化不大，中国男篮到底退步在哪？

作者：来球网发表时间：2026年09月28日 21:26 分享

2025年男篮亚洲杯，中国队一路打进决赛，最终只以89比90输给澳大利亚。六场比赛5胜1负，场均得到91.5分，投篮、三分和罚球命中率分别达到48.7%、39.9%和80.3%，场均只有10.3次失误。

一年之后，中国男篮却在亚运会半决赛以77比97惨败日本，随后又在铜牌战70比79输给伊朗，最终只获得第四名，创下近12年最差亚运战绩。

从亚洲杯亚军到亚运会第四，中国男篮真的在一年之内退步这么多吗？

其实在本届亚运会三场小组赛，中国队三场比赛场均得到103分，只丢60.3分，场均净胜42.7分。但进入淘汰赛，中国三场场均得分骤降到78分，场均失分增加到84.3分。可见中国队虐菜依旧没问题，但虐菜的胜利掩盖了很多问题。

退步一：失误太多

2025年亚洲杯，中国队场均送出18.3次助攻，只有10.3次失误。对比那次亚洲杯，本届亚运会赵睿和高诗岩没有参赛，中国队缺少传统意义上的控卫，也没有能在高压防守能稳定发挥的持球人。于是，在铜牌战中国队全场只有13次助攻，却出现16次失误。

虽然亚洲杯和亚运会两套12人名单中，胡金秋、胡明轩、廖三宁、王俊杰、余嘉豪、赵嘉义和朱俊龙七人都在，但没了两名球场大脑，体系的运转肉眼可见变差了。

退步二：三分球从优势变成了弱项

2025年亚洲杯，中国队六场比赛的三分命中率达到39.9%，胡明轩场均以48.5%的命中率投进2.7记三分，程帅澎的三分命中率也达到42.9%。外线有准星，以胡金秋为主的内线也更会有更大的空间。

但本届亚运会半决赛，中国队三分球25投7中，命中率只有28%，日本队30投12中，命中率40%。铜牌战中国队21投7中，伊朗则是33投15中。两场关键比赛，中国队三分球合计46投14中，命中率30.4%；日本和伊朗合计63投27中，命中率42.9%。仅三分球这一项，中国队两场便净负39分。

退步三，防守体系没了

在这次亚运会，我们经常可以看到对方挡拆突破后中国队球员只顾着自己的防守人而没有进行移动和轮转，不知道是教练安排还是球员让怕自己的对位球员得分，反正就给了对手大量舒服的接球投篮机会。

面对日本队，中国队让对手送出27次助攻，失误只有3次。日本队不断通过挡拆、顺下和弱侧转移调动中国队，最终投出49%的整体命中率和40%的三分命中率；伊朗的情况更加明显，面对中国队之前，他们本届亚运会的三分命中率只有24.8%，场均命中6.8记三分，铜牌战却33投15中。伊朗全场送出21次助攻，六名球员命中三分。

值得一提，2025年亚洲杯和本届亚运会的主教练都是郭士强，两套12人名单也有7人重合，讲道理防守体系和战术一早就在。赵睿、高诗岩、程帅澎和雷蒙的缺席，确实削弱了外线防守的经验与强度，但不至于到这种程度。

有人说我们的阵容不是最强的，这也确实没错，特别四分之一决赛时，朱俊龙、赵嘉义和李弘权更是同时缺席，中国队一度只能使用九人轮换。但日本也没有派出八村塁、渡边雄太、河村勇辉等核心球员，使用的主要是本土联赛球员和年轻人。中国队输球并不可怕，第三节一度落后35分才是大问题。

所以，中国男篮一年之内退步的并不完全是个人能力，而是整个体系的稳定性。我相信郭士强教练的执教水平不止于此，他可以带出亚洲杯亚军的成绩，就看怎样改变了。

标签：亚洲杯变化防守阵容年轻人日本球员亚运会罚球命中率中国队命中率中国男篮

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